Page 10 - Revista Lotus-N32-N49
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           Como pronunciar eorretamente

         Qualquer tipo cle pratiea pressupée certas regras, métodos e
    disciplinas. Sem elas, qualquer objetivo que tentemos alcanear, sera
    impossivel. Na nossa religiao 0 Kushou nao é diferente das demais
                                            §
      I
    pratieas. Para conseguirmos reeeber 0 Goriyaku, nao devernos
    pronuneiar 0 Namumyouhourenguekyou cle qualquer modo.
         Vejamos abaixo as regras prineipais para a oraeao (meditaeao)
    correta. Citarnos como forma de meditaeo porque Zen é 0 processo cle
    serenizaeao pela meditaeao pregado no budismo de modo geral. E
    aprenclemos que a pratiea da oraeao do Odairnoku é ehamacla de
    “Kush0uZen”. Portanto, 0 método Zen mais adequado as nossas
    capaeidades e circunstaneias é 0 que tem a oraeao, a Verbalizaeao
    focalizada como pratiea principal e nao a meditaeo  transcendental
    (mental) corno muitos pensam. Outro detalhe importante é que todo tipo
    de rneditaeao, para que seja eeaz, deve passar pelas Trés vias geradoras
    de carma (Sang0u): Verbal, Fisiea e Mental.

             Trés regras para se orar corretamente
                    (Meditagzao Correta):

          1°. Orar em voz alta  ( I/za verbal, Kati)
         2°. Postura Correta  ( Vzafisica, Karada)
                                            a
          3°. Compenetradamente  (I/za mental, Kokoro)


                  Q Higienépolis


                        DISQUE ‘V COMlDA* CHINESA
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